smutku a jiných. Například zloby, avšak tady bych chtěl upozornit, že v rámci lidskosti. (To znamená, že na nikoho nepůjdete a nezamordujete ho.) Když to vše nebudete ventilovat, začne to u vás působit jako pappinův hrnec, a tím pádem se to odrazí na zdravotním stavu.
Také chci poděkovat všem lidem, kteří nás navštívili v jídelně a donesli nám spoustu odborné literatury na různá témata (nevyjímaje lidí posílající materiály formou e-mailů, apod.). Bohužel jsem veškeré materiály musel na chvíli odložit, poněvadž je to takový záběr, že kdybych se mu plně věnoval, hodně by mě to zpomalilo v naší práci. Slibuji ale, že se budu snažit časem ke všemu vrátit a zároveň z nich čerpat do dalších dílů, popřípadě se jimi řídit a snažit se je pochopit.
Nemohu než nevzpomenout na jednoho mého známého, jistého Vaška, který dříve prohlašoval, že hlad je převlečená žízeň. On to ale tenkrát prohlašoval směrem k alkoholu. Bohužel, dopadl tak, jak dopadl. Z původně úspěšného podnikatele skončil v dluzích, měl nastoupit trest, který již neuskutečnil, neboť spáchal sebevraždu. Můžeme pouze po něm přebrat toliko verzi o žízni a hladu. Pokud budete chtít započít s půstem, a tento vám bude dělat problémy, neboť budete mít zpočátku neustále pocit hladu, využijte tohoto nápadu a pijte. Nepijte však již chlórovanou vodu, různé šťávy či jiné věci, pijte pouze napříč spektrem nabídky bylinné čaje (pokud možno neozařované, nejlépe čerstvé), neslazené.
Nezapomeňte, že lidské tělo je dokonalý stroj, o který když se budete vzorně starat, tak vám bude dokonale sloužit (až zázračně). V této knize se částečně může stát, že se v některých věcech opakuji nebo je vícekrát připomínám. Vzhledem k tomu, že to po sobě moc nekontroluji a píši to tak, jak jsem zvyklý i vařit, tzn., že vše naházím do pomyslného pytle a pak už jenom přidávám. Píši to tzv. „na šlaka“. Doufám, že mi literární kritici odpustí. Na druhou stranu je však nutno některé věci omílat neustále dokola. (Viz některé