Pak ať někdo přijde, že to nejde!
Takovéto slovo neznám.
Tady to vidíte, že člověk si musí věřit.
A nyní pro mě nepříjemný bod číslo pět.
Kouření a tabákové výrobky. Jak jsem na začátku knížky předeslal, budu kritický i k sobě a tento bod se toho týká. V jedničce jsem popsal, jakým „zázračným“ způsobem jsem se odnaučil kouřit a věřte, že jsem si nic nepřibarvil. V dnešní době jsem se stal opět kuřákem, sice už ne 50 a více, ale přesto kouřím, tak okolo deseti cigaret. Teď si někteří řeknou, tak - ono to nefunguje.
Ale funguje, ale je potřeba opravdu dodržet určitá pravidla hry.
Je smutné, že někteří lidé z mého okolí mi to jakoby přejí. Místo toho, aby se zamysleli nad tím, proč jsem do toho spadl znovu. Ostatním se pokusím dát návod takový, aby se jim nepodařilo to co mi.
Když jsem předtím tak mnoho zhubl, podařila se mi zřejmě ta hlavní věc, že jsem odboural i své všechny nadbytečné tuky. Tyto, jak již víme, usazují a vážou v těle škodlivé látky, a tím pádem vzniká takový ten jojo efekt se závislosti. U mě k tomu došlo tak, že jsem ukončením plavecké sezóny na přehradě ukončil blahodárný pohyb. Dále pak v důsledku toho, že jsme v jídelně měli malý „kšeft“ a já jsem se ani tam moc nepohyboval se stalo, že jsem přibral nějaké to kilo nahoru a tím zároveň ty nadbytečné tuky.
Vzhledem k tomu, že jsme ještě v té době vlastnili vedlejší kuřácký bar a já jsem tam občas zašel (ovšem ne za účelem konzumace alkoholu) stalo se, že jsem v tomto zakouřeném prostředí dostal chuť na cigaretu, díky pasivnímu kouření. A navíc ty nadbytečné tuky.
Strašně jsem o tom přemýšlel a náhodou jsem si vzpomněl, že více jak před rokem nám ještě v našem dříve kuřáckém baru říkal jeden tabákový dealer pan X, že měli školení na kterém se mimo jiné dozvěděl, že cigarety obsahují mimo jiné i několik desítek přísad naší stravy.
Mimo jiné jmenoval cukr, čokoládu, kakao a různé druhy koření.
Nevím, jestli jim to říkal přednášející, nebo jiný zdroj. Faktem je, že při rozvážení knih jsme spali u našeho známého v Uherském Brodě