Rakovina je postrachem dnešního světa, téměř každá rodina už s ní má nějaké zkušenosti. Existuje ale návod, jak neonemocnět!
Vývoj rakoviny probíhá ve třech etapách, nazýváme je iniciace (zahájení), promoce (prosazování se nemoci) a progrese (rozvoj, nádor metastázuje).
Rakovina za pár minut
Před pěti lety se knihou roku v USA nečekaně stala vědecká publikace autorů T. Colina Campbella a jeho syna Thomas M. Campbella, kterou nazvali Čínská studie podle toho, že přes 20 let v Číně zkoumala vztah stravy a životního stylu ke zdravotnímu stavu. Jde tak o nejobsáhlejší a nejucelenější studií o zdraví a výživě, která kdy byla v dějinách moderní medicíny provedena.
Čtěte také:
Energetické drinky: Alkoholikem snadno a rychle!
Sáhněte si na prsa
Pořád se vám chce a přitom trpíte?
Podle této "matky všech studií** se iniciace může odehrát v průběhu velmi krátkého časového úseku, často v několika minutách. Výzkumy prováděné nejdříve ve zkumavkách a pak na zvířatech dokládají, že nižší příjem živočišných bílkovin dramaticky iniciaci nádoru snižuje.
Promoce trvá i celá léta, v ní se shluk buněk dělí, roste a vzniká klinicky rozpoznatelný nádor. Rakovinné buňky se však v této fázi nedělí, pokud k tomu nemají vhodné podmínky.
Vliv živočišné stravy
A právě zde hrají značnou roli nutriční faktory, zpomalující či zrychlující rakovinný růst. Růst ložisek byl při pokusech popisovaných v Čínské studii daleko rychlejší při podávání potravy s obsahem 20 % bílkovin a pomalejší v případě potravy s obsahem 5 % bílkovin.
Pomocí změn v množství přijímaných bílkovin se dokonce dal měnit ložiskový růst. Poškození kancerogenem zůstávají v klidu, pokud se nacházejí v prostředí potravy s 5 % bílkovin. Ložiska se probouzejí a rostou v případě, že jsou vystaveny prostředí s 20 % bílkovin.
..Buňky, náchylné k rakovině, se po vystaveni působení nějakého kancerogenu u potkanů a myší „probudily“ nesprávnou stravou. Koncentrace bílkovin vyšší než 10 % dramaticky při pokusech zvyšovala vznik ložisek.
Bílkoviny nejsou stejné
Lidé a hlodavci mají stejnou potřebu procentuálního zastoupení bílkovin v potravě. Konzumujeme 15-16 % bílkovin, což odpovídá u člověka dennímu příjmu asi 70-100 g bílkovin. Studie napovídá, že takové množství bílkovin u lidí zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
Všechny bílkoviny ale nepůsobí stejně. Bílkovina gluten pocházející z pšenice nevykázala stejnou aktivitu jako kasein, jedna z bílkovin kravského mléka, ani když byla podávána ve stejném množství (20 %), stejně tak na vznik ložisek nepůsobily ani bílkoviny ze sóji.
Mnozí vědci účastnící se studie se jen velmi těžce smiřovali s tvrzením, že růst rakoviny podporují bílkoviny z kravského mléka. Při pokusech na potkanech však všichni potkani, kteří poté, co byli vystaveni kancerogenu aflatoxinu a následně jim byla podávána strava s 20% podílem kaseinu, zemřeli či umírali na jaterní nádory, zatímco u potkanů krmených potravou s 5 % kaseinu se neobjevily žádné nádory. Výsledný poměr byl 100:1!
Pokusy na lidech
Velmi zajímavý byl i výsledek výzkumů ve fázi promoce, kdy u zvířat, u nichž došlo ke snížení podílu bílkovin ve stravě z 20 % na 5 %, vzniklo v porovnání s těmi, která byla nadále krmena stravou s 20 % bílkovin, méně nádorů (až o 35-40 %). Manipulace s výživou tedy opravdu může „zapínat“ a „vypínat“ rakovinu u zvířat.
...
Druhá část knihy rozebírá výsledky pokusů na lidech, prováděné prostřednictvím precizní metodologie a zkoumané v mnoha souvislostech. Tyto výzkumy se zaměřily na nejčastější druhy rakoviny, na nemoci cév, ledvin, cukrovku, osteoporózu a obezitu, autoimunitní a jiné choroby.
Vědci v nich např. doložili, že existují alespoň čtyři významné rizikové faktory vzniku rakoviny prsu, které jsou ovlivněny výživou.
Správná strava pro ženy
Expozice nadměrnému množství ženských pohlavních hormonů (estrogenu a progesteronu) vede ke zvýšenému riziku rakoviny prsu a tato expozice je závislá na stravě.
Budeme-li konzumovat jídla, která nám umožní upravit hladiny estrogenů, můžeme snížit riziko této rakoviny. Stejným směrem ukazuje zjištění studie, že rodinné anamnéze a genům, můžeme přičítat pouze 3 % všech případů.
Rozvoj nemoci závisí především na faktorech výživy. Genetická exprese je ovlivněna výše rozebraným způsobem, a to stravou s vysokým obsahem živočišných bílkovin. I malými posuny ve složení stravy můžeme u malých dívek po nástupu puberty snížit hladiny ženských pohlavních hormonů, a tím snížíme riziko vzniku rakoviny prsu.
Co když rakovina už propukla?
Konzumace stravy bez živočišných produktů s velmi malým obsahem rafinovaných sacharidů spolu s pravidelným sledováním jedinců s rizikem i žen po mastektomii, výrazně omezí nárůst onemocnění a zlepší zdravotní stav nemocných.
Podle výsledků pokusů i v situaci, kdy se do těla dostane silný kancerogen, záleží na výživě, zda způsobí, či nezpůsobí zdravotní problémy. Chemické látky z životního prostředí hrají mnohem méně významnou roli v procesu vzniku a rozvoje rakoviny prsu, než potraviny. Rostlinná strava způsobuje také mírnější přechod do menopauzy.
Nemoc z blahobytu?
Migrační studie ukázaly, že lidé migrující z oblastí s nízkým rizikem vzniku rakoviny do oblastí s vysokým rizikem vzniku během dvou generací přejímají toto vysoké riziko vzniku nemoci.
Důležitými příčinami vzniku rakoviny kolorektálního karcinomu jsou strava a životní styl. Jiné studie dokládají, že míra výskytu tohoto karcinomu se v dané skupině obyvatel mění v závislosti na změně stravování či celkového způsobu života. Země, jejichž obyvatelé konzumovali více masa, živočišných bílkovin a cukrů a méně celozrnných obilovin, vykazovaly vyšší míru výskytu rakoviny tlustého střeva.
Vláknina pomáhá
Konzumace 10 g vlákniny denně snižuje dlouhodobé riziko vzniku této rakoviny o 33 %. Nemůžeme si však být zcela jisti tím, že prevence vzniku kolorektálního karcinomu je závislá zvláště na stravě s obsahem vlákniny, protože lidé, kteří ji konzumují, přijímají často i méně živočišných produktů.
Má tedy ochrannou úlohu ovoce, zelenina a celozrnné obiloviny, nebo je nebezpečné maso? Dostupné vědecké údaje v knize dokládají, že strava bohatá na vlákninu mající nízký obsah živočišných složek může předcházet tomuto karcinomu.
Přesvědčte se sami
Stejně podrobně se Čínská studie věnuje dalším nemocem tzv. rozvinutých zemí, jež označuje jako nemoci blahobytu. Pro prevenci a jejich léčbu nachází totéž, jediné řešení, které je současně nejlevnější, a to změnu životního stylu, zvláště pak konzumaci jednoduché rostlinné stravy.
Součástí knihy je i průvodce správnou výživou, či úvahy o tom, proč přetrvává nedostatek informací na toto téma ve sdělovacích prostředcích. Vše je doloženo množstvím tabulek grafů, fotografií.
Díky nim si čtenář laik i odborník může sám utvořit správnou představu o současném stavu medicíny a zvláště o vlivu stravy na zdraví lidí.
Vědí o tom lékaři?
Kniha Čínská studie nyní vyšla i u nás v nakladatelství Svítání. Dostávají se nám tak do rukou dostatečné důkazy, aby lékaři pomáhali lidem léčbou stravou. Diskuze na toto téma však stále nejsou časté, mnozí odborníci nechtějí uvěřit tak jednoduchým závěrům, nejsou ochotni se seznámit s výsledky těchto výzkumů.

zdroj: Nakladatelství Svítání
...
Strava jako klíčový prvek zdraví představuje mocnou výzvu konvenční medicíně, jež je stále budována hlavně na základě léčiv a operací. Někteří lékaři snad ani nevědí o závěrech tohoto výzkumu či se jim zdráhají uvěřit.
autor: uzi

Převzato z

Facebooková generace trpí absťáky jako narkomani, potvrdili vědci.
Uživatelé internetových sociálních sítí, mobilních telefonů, stejně jako televizní diváci či posluchači rádií, trpí v momentu, kdy jsou od těchto médií odtrženi, stejnými symptomy jako lidé závislí na drogách. Tento již obecně diskutovaný fakt nyní potvrdily i vědecké výzkumy.
Informuje o tom Daily Telegraph. Vědci zkoumali dobrovolníky, kteří 24 hodin nesměli používat emaily, esemesky, Facebook ani Twitter. Pozorovali u nich v této době rozvíjející se symptomy typické pro kuřáky snažící se přestat s kouřením.
Někteří ze zkoumaných uvedli, že se cítili, jakoby procházeli šokovou terapií podobné pro narkomany léčící se ze závislosti. Jiní se nechali slyšet, že se cítili jako na dietě. Takový stav nyní vědci nazývají jako porucha nedostatku informací.
„Pozorujeme nejen psychologické symptomy, ale také fyzické,“ říká doktor Roman Gerodimos z britské sekce tohoto mezinárodního výzkumu.
Poznámky vypovídaly o pocitech izolace a úzkosti
V rámci tohoto výzkumu nazvaného „Odpojeno“ (v angličtině „Unplugged“, což evokuje stejnojmenný styl koncertů některých rockových kapel či zpěváků hrajících jen akusticky bez elektřiny) strávili dobrovolníci na 12 univerzitách po celém světě 24 hodin bez internetu, iPodů, televize, rádia i novin. Mohli číst pouze knihy a volat z pevné linky.
Byli vyzváni k tomu, aby si vedli poznámky o svém stavu. Ty vypovídají o tom, že pociťovali stavy nervozity, úzkosti a izolace. Zkoumaní se často automaticky natahovali pro mobily, aniž by je u sebe měli.
„Ukázalo nám to, jak jsou nyní lidé závislí na svých technologiích,“ řekl Gerodimos. Když si však na svoji „odpojenost“ někteří zvykli, začali podle vědců mnozí vnímat okolí daleko intenzivněji.
Vladimír Michna, Novinky

Choďte naboso, zlepšíte si tělesnou i duševní kondici
velikost textu:20. srpna 2010 11:10
Tenisky, žabky, balerínky, sandály, kozačky... existuje nepřeberné množství druhů bot, které si můžeme obout. Jsme však jediný živočišný druh na této planetě, který své dolní končetiny chrání obuví. Proč tedy na chvíli nezkusit návrat ke kořenům? Zujte boty a zlepšete svou tělesnou i duševní kondici.
Naboso pracují jiné svaly
Tím, jak se holá chodidla při chůzi dotýkají povrchových nerovností, jako jsou například drobné oblázky, větvičky a štěrk, jsou neustále stimulovány jednotlivé akupresurní body, které zodpovídají za funkci tělesných orgánů. Zároveň jsou drážděny nervové receptory, které aktivují v činnost svaly, které jsou při chůzi v obuvi téměř či zcela nečinné. Tato stimulace prospívá jak k fyzickému, tak k duševnímu zdraví.
Ze zdravotního hlediska je tedy občasná chůze bez bot jednoznačně zdraví prospěšná. "Důležité však je to, po jakém povrchu chůzi naboso praktikujeme," říká MuDr. František Picek z Lékařského centra pro diagnostiku a léčbu pohybového aparátu. "Čím členitější povrch, tím lépe. Rozhodně není dobré dlouhodobě vystavovat chodidlo chůzi po rovném a tvrdém terénu. Důležité je, abychom svalstvo uvyklé k nečinnosti nepřetížili," dodává František Picek.
O prospěšnosti chůze naboso také hovoří výsledky mnoha výzkumů. Již podle dávné studie Samuela B. Shulmana publikované v časopise The Journal of the National Association of Chiropodists bylo zjištěno, že výskyt ploché nohy v zemích, kde nejsou boty často vůbec nošeny, je výrazně menší než v Evropě či USA. Zároveň se zde vyskytuje méně případů nožních plísní a infekcí, způsobených většinou nedostatkem kyslíku v uzavřené obuvi.
Chůze bez bot je životní filozofie
Ačkoliv argumentů zastávajících chůzi naboso je mnoho, existuje jen velmi malé množství lidí, kteří najdou odvahu ji aktivně praktikovat. Problém chůze bez bot je spíše společenský. Tlak společnosti a jisté zavedené konvence nám dávají jasně najevo, že nohy musí být bezpodmínečně obuté.
Další překážkou bývá často obava ze zranění, které může být chůzí ve venkovním terénu způsobeno. Šlápnutí na střep nebo jiný ostrý předmět většinu lidí ihned odradí.
Kompromis pro začínající bosochodce tak našla italská firma Vibram, která přišla na trh s obuví nazvanou Fivefingers. Jde o speciálně vytvořený návlek, který přesně kopíruje anatomii chodidla. Je vytvořen z lehkého materiálu umožňujícího pocítit nerovnosti povrchu a zároveň chrání proti poranění.
Mnohým lidem, kteří kouzlu bosochodectví již propadli, nejde pouze o blahodárné zdravotní účinky. Je to spíše životní filozofie. Jde o návrat ke kořenům. O znovuspojení s energií Země. Jedni z prvních velkých zastánců a propagátorů přirozené chůze u nás jsou manželé Július a Beáta Patakyovi, kteří zde již dlouhou dobu vedou vlastní školu reflexní terapie. O pozitivních účincích bosých nohou jsou pevně přesvědčeni a sami ji dlouhou dobu aktivně praktikují. "Nejlepší reflexní terapie je bosá chůze," uvádějí i na svých webových stránkách.
Nový trend v Evropě - do parku bosky
Nového trendu chození naboso si všimli také investoři, kteří tak objevili díru na trhu. V mnoha zemích západní Evropy se za tímto účelem zřizují speciálně koncipované parky pro milovníky chůze bez bot. Návštěvníci zde mají možnost využít úschovny obuvi a poté se bez omezení oddávat volné chůzi po různém povrchu. Mohou si vyzkoušet chůzi v písku, po kamenech, v tekoucím ledovém potoce, po ohoblovaných kladinách nebo například v bahně. U východu jsou následně k dispozici sprchy pro očistu chodidel.
Pozitivní účinky této volnočasové aktivity dokládá i podiatr MUDr. Otto Horák z Centra Zdravé nohy. "Speciálně upravené terény jsou vhodným místem pro podporu regenerace chodidel."
Odhoďte tedy stud i předsudky a vyzkoušejte osvobozující pocit volnosti při chůzi bez bot.
Kde si chůzi naboso užijete:
FRANCIE
Alsasko - Orbey
Sentier Pieds Nus du Lac Blanc
http://www.sentier-pieds-nus-lac-blanc.com
vstupné: dospělý 5€, děti 3,50€
Bretaň - Bréal-sous-Montfort
Le parcours "Réveille tes pieds!"
vstupné: dospělý 6.50€, děti 3,50€
NĚMECKO
Bádensko-Württembersko - Dornstetten
http://www.barfusspark.de
vstupné: zdarma, zpoplatněny některé služby
Dolní Sasko - Egestorf
Barfußpark Egestorf
http://www.barfusspark-egestorf.de
vstupné: dospělý 4€, děti 3€
Severní Porýní - Vestfálsko
http://www.barfusspark-lienen.de
vstupné: zdarma, zpoplatněny některé služby
RAKOUSKO
Tyrolsko - Söll
Hexenwasser
http://www.hexenwasser.at
vstupné: dospělý 11,50€, děti 6€
DÁNSKO
Jutsko - Rodekro
Klovtoft Barfodspark
http://www.barfodspark.dk
vstupné: dospělý 50 Kr, děti 25Kr
MAĎARSKO
Tabajd
Mezítlábas Park
http://www.mezitlabaspark.hu
vstupné: nezjištěno
Autoři:
pro iDNES.czHana Topinková

Vědci zjistili, že mírné slunění může prodloužit život a pomoci předcházet nemocem. Vyplývá to podle agentury Reuters z dnes zveřejněné studie norského Institutu pro výzkum rakoviny. Opalování dosud lékaři převážně nedoporučovali kvůli možnému vzniku rakoviny kůže, ale nyní odborníci tvrdí, že nám slunění mnohem víc prospívá než škodí.
Zvýšená produkce vitamínu D, ke které dochází v lidském těle při slunění, totiž chrání před mnohými chorobami. Vedoucí právě zveřejněné studie Johan Moan tvrdí, že preventivně působí zejména proti křivici, osteoporóze a některým druhům rakoviny.
Lidé se v poslední době slunečním paprskům ze strachu před rakovinou kůže často zcela vyhýbají. Pak jim ale schází vitamín D, který pomáhá k dobrému fungování imunitního systému. Slunce je totiž jeho nejdůležitějším zdrojem, příjem z potravin je až na druhém místě.
Abychom měli dostatek vitamínu D, stačí pobývat na slunci každý den polovinu času, který naše kůže potřebuje k opálení. "Zjistili jsme, že i mírné slunění přináší velký nárůst tvorby vitamínu D," uvedl Moan.
Ukazuje se, že lidé v jižních oblastech, kde se více vystavují slunečním paprskům, mají sice vyšší výskyt rakoviny tlustého střeva, plic a prsu, ale umírají na ně méně často než lidé v severních zemích na severu.
"V současnosti dostupné údaje naznačují, že vitamín D vznikající při pobytu na slunci má příznivý vliv na prognózu rakovinových onemocnění," uvedl americký vědec Richard Setlow, který se na nové studii podílel.
V Norsku by podle jejích výsledků zdvojnásobení doby pobytu na slunci přineslo sice ročně o 300 více případů úmrtí na rakovinu kůže, ale zároveň by o 3000 lidí méně zemřelo na jiné typy rakoviny. Odborníci se domnívají, že podobný vliv na lidské zdraví, jaký prokázala tato studie v Norsku, by zvýšené slunění mělo mít i v jiných zemích.

Zdroj: ČTK

ZABIJÁK MOBILNÍ TELEFON
Největší biologický experiment všech dob

. publikováno v časopise WM Magazín č. 55-54/2006

Arthur Firstenberg

V roce 2002 Gro Harlem Brundtland, tehdy ředitelka Světové zdravotnické organizace, jednomu norskému novináři sdělila, že v jejím úřadě v Ženevě je zakázáno používat mobilní telefony protože vždy onemocní, jestliže se na čtyři metry od ní vyskytne zapnutý mobilní telefon. Paní Brundtland je lékařka a bývalá norská ministerská předsedkyně.

Tuto zprávu, publikovanou 9. března 2002 v Dagbladet, všechny ostatní noviny prostě ignorovaly. V následujícím týdnu ovšem Michael Repacholi, její podřízený pověřený mezinárodním projektem zkoumajícím EMF (elektromagnetické pole), reagoval veřejným prohlášením, v němž znepokojení své šéfky bagatelizoval. Kvůli četným podezřením souvisejícím z těmito okolnostmi paní Brundtland o pět měsíců později oznámila, že odstoupí z vedoucí pozice ve WHO hned po uplynutí termínu.

Nic nemůže lépe ilustrovat naši kolektivní schizofrenii lépe, než úvahy o elektromagnetických zářeních. Odpovídáme těm, kteří si dělají starosti o jeho nebezpečích – proto mezinárodní výzkumný projekt EMF – ale současně ignorujeme a opomíjíme lidi, kteří, stejně jako paní Brundtland, již podléhají jejich účinkům.

Jsem poradcem o zdravotních účincích bezdrátové technologie a přijímám hovory, které mohu všeobecně rozdělit do dvou hlavních kategorií: na telefonáty lidí, kteří si pouze dělají starosti, jimž budu říkat kategorie A, a lidí kategorie B, kteří už onemocněli. Občas si přeji, abych mohl uspořádat velký konferenční hovor a umožnit oběma těmto skupinám společný rozhovor – je zde potřeba více vzájemného porozumění, abychom se mohli společně pokusit řešit stejný problém. Ustaraný volající A, se obvykle táže, jaké odstínění nebo jakou náhlavní soupravu si má koupit pro svůj mobil. Někdo chce vědět, jaká je bezpečná vzdálenost k bydlení od antény vykrývacího buňkového vysílače. Nemocný volající B chce vědět, jak odrušit svůj dům, jaké nastoupit léčení, či, stále častěji, do které části země by se mohl přestěhovat, aby unikl záření a zachránil si život.

Následující informace jsou víceméně výchozí platformou: v první řadě pro pomoc tápajícím, a hlavně kvůli objasnění části zmatků, abychom snad jednou dospěli k racionálním rozhodnutím pro ozdravení světa.

Základy

Nejpodstatnějším faktem u mobilních telefonů a jejich vykrývacích vysílačů je, že emitují mikrovlnné záření; právě tak, jako wifi (bezdrátový internet), bezdrátově propojené počítače, bezdrátové (přenosné) telefony a jejich základny připojené k telefonní síti a všechny další bezdrátové přístroje. Každé komunikační zařízení nepřipojené k zásuvce ve zdi emituje záření.

Většina wifi systémů a některé bezšňůrové telefony pracují na přesně stejné frekvenci jako mikrovlnná trouba, zatímco jiná zařízení užívají jiných frekvencí. Wifi jsou v trvalém provozu a vyzařují permanentně. Také základní jednotka většiny bezšňůrových telefonů neustále vysílá, i když nikdo netelefonuje. Nepoužívaný zapnutý mobilní telefon rovněž, a je asi zbytečné říkat, že totéž platí pro vykrývací vysílače jeho buňkového systému.

Možná se budete ptát, proč by to měl být problém? Vědci elektromagnetické spektrum obvykle dělí na „ionizující“ a „neionizující“ záření. Zatímco ionizující záření, k nimž patří rentgenové a jaderné, způsobují rakovinu, přepokládá se, že neionizující záření, k nimž se počítá i mikrovlnné, je bezpečné. Toto rozlišení připomíná propagandu v Orwellově Zvířecí farmě: „Čtyři nohy dobré, dvě nohy špatné.“ – „Neionizující dobré, ionizující špatné,“ to opravdu nezní moc důvěryhodně.

Jakýsi astronom kdysi zavtipkoval, že kdyby Neil Armstrong v roce 1969 s sebou vzal na Měsíc mobil, jevil by se ze Země jako třetí nejmocnější zdroj mikrovlnného záření ve vesmíru, hned po Slunci a Mléčné dráze. Měl pravdu. Život se vyvinul v zanedbatelných úrovních mikrovlnného záření. Rostoucí počet vědců míní, že naše buňky ve skutečnosti využívají mikrovlnného spektra k vzájemnému dorozumívání, jako když si děti šeptají potmě, a že mobilní telefony do tohoto šepotu vpadají jako zvuk sbíječky. V každém případě je pravdou, že my všichni, ať už mobil užíváme nebo ne, jsme ve dne v noci ostřelováni dávkami mikrovlnného záření, které jsou asi deset miliónkrát silnější, než průměrné přirozené pozadí. A je také fakt, že za většinu tohoto záření vděčíme technologii, která se vyvíjela od sedmdesátých let.

Co se týče mobilních telefonů, jestliže si je přikládáte k hlavě poškozujete svůj mozek hned několika různými způsoby.

Předně – vzpomeňte na mikrovlnnou troubu. Na rozdíl od horké sprchy mobil, stejně jako mikrovlnná trouba, neohřívá zvenčí, ale zevnitř. V mozku přitom nejsou žádná senzorická nervová zakončení, která by varovala před vzestupem teploty, protože jsme se nevyvíjeli v mikrovlnném záření a v přírodě se to nikdy nestává. A co je ještě horší, struktura hlavy a mozku je tak komplexní a nestejnorodá, že místy vznikají „horké body“, v nichž teplota může činit deseti až stonásobek teploty v těsně sousedícím okolí. Tyto body mohou vznikat jak těsně u povrchu lebky, tak i hluboko v mozku, ale také na molekulární úrovni.

Provoz mobilních telefonů v USA podléhá právním předpisům FCC (Federal Communications Commission) a na obalech nejnovějších přístrojů můžete najít číselný údaj o takzvaném Specific Absorption Rate („specifický poměr pohlcování“), neboli SAR, který má vyjadřovat dávku mozkem absorbované energie platnou pro specifický model. Problémem nicméně zůstává svévolný předpoklad, na němž ve skutečnosti spočívají předpisy FCC, a to, že mozek může bezpečně rozptýlit přidané teplo v poměru až 1°C za hodinu. Postup, na jehož základě je každému mobilnímu telefonu poskytnuto ohodnocení SAR, posléze užívané k demonstraci dodržení „limitů“, je ostudný. Standardní způsob měření SAR spočívá v použití „fantómu“, sestávajícího zcela nepochopitelně z homogenní kapaliny uzavřené do nádržky z plexiskla ve tvaru hlavy. Parádní! Velmi rychle změřeno a žádné horké body nevznikají! Ale v reálu si lidé užívající mobil po celé hodiny denně chronicky ohřívají v mozcích jen určitá místa.

Mimochodem - bezpečnostní normy FCC vyvinuli elektrotechnici, ne lékaři…


Hematoencefalická bariéra

Druhý jev, na nějž se zaměříme, a který byl laboratorně prokázán, by měl sám o sobě postačit k tomu, aby byl toto odvětví průmyslu bylo zrušeno a každopádně stačit k tomu, aby odradil každého od dalšího používání mobilu. Tyto experimenty přistihují mobilní telefon doslova s „vražednou zbraní v ruce“. Jako většina biologických účinků mikrovlnného záření, to však nemá s teplem nic společného.

Mozek chrání nepropustné přechody mezi sousedícími buňkami kapilárních stěn, tzv. krevní- mozková krevní bariéra (hematoencefalická bariéra), která jako jakási „pohraniční hlídka“ propouští z krve do mozku živiny, ale zadrží substance, které jsou pro mozek toxické. Výzkumníci v laboratoři švédského nervového chirurga Leifa Salforda provedli od roku 1988 nesčetné variace prostého pokusu, při němž vystaví mladé laboratorní krysy záření, buď mobilního telefonu nebo jiného zdroje mikrovln. Později zvířata usmrtí a pátrají v jejich mozkové tkáni po albuminu. Albumin je protein tvořící normální složku krve, ale za normálních okolností nepřekročí mozkovou krevní bariéru. Výskyt albuminu v mozkové tkáni je tedy vždy znamením poškození krevních cest, a toho, že mozek přišel o některou ze svých důležitých ochran.

Tito výzkumníci po celých 18 let nepřetržitě pozorovali následující fakta:
Vystavování zvířat mikrovlnnému záření v dávkách rovnajících se vyzařování mobilu má za následek nález albuminu v jejich mozkové tkáni. Prosakování albuminu do mozku způsobuje už pouhá dvouminutová jednorázová expozice běžným mobilním telefonem.

V jedné sérii experimentů byla expozice redukována na faktor 1000, nicméně přesto došlo k poškození mozkové krevní bariéry, což ukazuje, že nejde o důsledek reakce na určitou dávku, a že tedy snižování výkonu nedělá bezdrátovou technologii bezpečnější.

A konečně, výsledky výzkumu publikované v červnu 2003 ukázaly, že už jediné dvouhodinové ozáření mobilem, jedinkrát za celý život testovaných jedinců, vede k permanentnímu poškození mozkové krevní bariéry. Při autopsii provedené o 50 dnů později bylo shledáno: „…poškození nebo zničení až 2 procent mozkových buněk zvířete, včetně buněk v oblastech mozku týkajících se učení, paměti a pohybu.“ [1]
Snižování hladiny ozařování o faktor 10 nebo 100, což odpovídá účinku užívání náhlavní soupravy oddalující mobil od hlavy, nebo když stojíte vedle někoho s takovým telefonem, tyto výsledky nijak znatelně neovlivní! Polovina pokusných zvířat vykázala průměrný až vysoký počet poškozených neuronů už při nejnižší expozici.

Co z toho vyplývá? Dvě minuty telefonování mobilem naruší mozkovou krevní bariéru, dvě hodiny způsobí permanentní poškození mozku a „radiace z druhé ruky“ může být téměř stejně škodlivá.

Mozková krevní uzávěra u krysy je stejná, jako u člověka.

Tyto výsledky vyvolaly v Evropě značný rozruch. V listopadu 2003 se pod záštitou Evropské unie konala konference s pracovním názvem „Hematoencefalická bariéra – může být ovlivňována působením RF [vysokofrekvenčního] pole?“ Jakoby chtěli uklidnit veřejnost gestem: „Vidíte, pracujeme na tom,“ … ale stejně jako v předchozích 30 letech se neudělalo vůbec nic, což bylo ostatně předvídatelné.

Američan Allan Frey byl v sedmdesátých letech prvním z mnoha, kteří ukázali, že nízkoúrovňové mikrovlnné záření krevní zábranu v mozku poškozuje. [2] Obdobný mechanizmus chrání oko (krevní bariéra sklivce) a plod ( placentární uzávěra). Práce Freye a ostatních dokládají, že mikrovlnné záření poškozuje i tyto uzávěry. [3]
Z toho plyne, že žádná gravidní žena by nikdy neměla používat mobil.

Dr. Salford ve své práci docela otevřeně nazval užívání mobilních telefonů „největším biologickým experimentem na lidech všech dob“ a veřejně varoval, že celá generace mladistvých používající celulární telefony může trpět mentálními nedostatky, a po dosažení středního věku Alzheimerovou chorobou.


Nemoc z vysokofrekvenčních vln

Uživatelé mobilů bohužel nejsou jedinými poškozenými, a také bychom si neměli dělat starosti jen o mozek. Následující krátké shrnutí je výtah z rozsáhlé vědecké literatury o účincích rádiových vln (širší spektrum zahrnující mikrovlny), společně se zkušenostmi vědců a lékařů po celém světě s nimiž jsem v kontaktu.

Ukázalo se, že k orgánům obzvláště citlivým na rádiové vlny patří plíce, nervová soustava, srdce, oči, varlata a štítná žláza. K onemocněním, jichž v posledních dvou desetiletích pozoruhodně přibývalo, přičemž je dobrý důvod spojovat je s masivním přírůstkem záření v našem životním prostředí, se řadí astma, poruchy spánku, úzkostné stavy, výpadky pozornosti , autismus, roztroušená skleróza, ALS, Alzheimerova choroba, epilepsie, fibromyalgia, chronický únavový syndrom, šedý zákal, hypotyreóza, cukrovka, zhoubný melanom, testikulární nádor, i infarkty a mrtvice u mládeže.

Záření z věží mikrovlnných vykrývacích vysílačů je spojováno i s vymíráním lesů, reprodukčními poruchami a poklesem populace u mnoha druhů ptactva, a špatný zdravotní stav a vrozené chyby u hospodářských zvířat.

Literatura prezentující biologické účinky mikrovlnného záření je opravdu enormní, jde o desítky tisíc dokumentů. Člověka přitom naplňuje úžasem, že mluvčí průmyslu mohou vše prostě odbýt výrokem o prokázané neškodnosti radiotechniky nebo stejně absurdním tvrzením, že o nějaké škodlivosti zdraví neexistuje žádný důkaz.

Na shora uvedeném seznamu bylo opominuto ještě jedno onemocnění: choroba, kterou trpí lidé kategorie B, a kterou mám i já. Zde je na místě krátký pohled do historie.

V padesátých a šedesátých letech m.s. postihlo toto onemocnění v hojném počtu zaměstnance, kteří stavěli, testovali a opravovali radarová zařízení, stejně jako lidi obsluhující průmyslové mikrovlnné ohřívače a zatavovací stroje. Sověti ho vhodně nazvali „vysokofrekvenční chorobou“, a tento problém obsáhle studovali. Na západě byla jeho existence totálně popřena, nicméně zmínění lidé v každém případě byli postiženi. Kongresové vyšetřování, provedené v roce 1981 a jemuž předsedal Al Gore, týkající se účinků radiofrekvenčních ohřívačů a zatavovacích strojů na lidské zdraví, bylo jen další epizodou hry na „Vidíte, zabýváme se tím,“ ale jako obvykle se nic neudělalo.

Při současném masovém rozšíření vysokofrekvenčních věží a osobních vysílačů se toto onemocnění rozšířilo v populaci jako mor. Odhady o postižení sahají až k jedné třetině populace, jenže jen zřídka je rozpoznáno, oč jde, a to až do té doby, kdy už se takto zneschopněná osoba nemůže podílet na společnosti.

Můžete rozpoznat některé z obecných příznaků: nespavost, závrať, nevolnost, bolesti hlavy, únava, ztráty paměti, neschopnost se soustředit, depresi, tlak na hrudníku, zvonění v uších. U nemocných se mohou vyvinout také zdravotní potíže jako vleklé infekce dýchacího traktu, srdeční arytmie, náhlá kolísání krevního tlaku, neřízená glykémie, dehydratace, ale také záchvaty a vnitřní krvácení.

Toto onemocnění je nejen zřídka připouštěno, ale ještě mnohem obtížněji zvládnutelné, protože pravděpodobně nelze očekávat žádné úspěšné léčení, jestliže nebudeme schopni uniknout z dosahu ozařování, coby jeho příčině – a tato příčina je dnes všude.

Průzkum provedený roku 1998 Kalifornským ministerstvem zdravotnictví naznačil, že tehdy 120 000 Kaliforňanů – a v přepočtu tedy na milión Američanů – bylo neschopno práce v důsledku elektromagnetických polucí. [4] Šiky těchto tzv. „elektricky senzitivních“ osob, jichž v téměř každé zemi světa stále přibývá, jsou opomíjeny, stigmatizovány a ignorovány. Při současné úrovni všudypřítomného záření se téměř nikdy nezotaví a občas si sáhnou na život.

O lidech s tímto onemocněním Dr. Olle Johansson, jeden z neurologů proslulého Karolinska Institute ve Stockholmu říká: „Jsou varováním pro nás všechny. Vystavovat veškeré světové obyvatelstvo celkovému ozařování těla po 24 hodin denně může být závažnou chybou.“

Dr. Johansson vedl tým výzkumníků, který doložil důkazy o závažném a stále se zhoršujícím zdraví švédské populace, přičemž počátky se přesně kryjí s dobou, kdy byly ve Švédsku koncem roku 1997 uvedeny do provozu mobilní telefony druhé generace, pracující na 1800 MHz. [5,6] Po deseti letech dlouhodobého poklesu začal počet švédských zaměstnanců v pracovní neschopnosti koncem 1997 stoupat a během dalších pěti let se více než zdvojnásobil. Ve stejném období se rovněž zdvojnásobil prodej antidepresivních drog. Počet dopravních nehod, poté co po několik let úspěšně klesal, začal v roce 1997 opět šplhat vzhůru. Rovněž počet úmrtí na Alzheimerovu chorobu se po několikaletém klesání od roku 1999 ostře zvýšil a v roce 2001 byl téměř dvojnásobný. Toto dvouleté prodlení je pochopitelné, vezmeme-li v úvahu, že Alzheimerova choroba vyžaduje čas k rozvinutí.

Nekontrolované šíření

Jsou-li mobilní telefony a jejich převáděcí vysílače natolik smrtonosné, jak bezpečné byly rozhlasové a televizní vysílače, s nimiž jsme žili po celé století? V roce 2002 zveřejnili Orjan Hallberg a Olle Johansson článek titulovaný „Cancer Trends During 20th Century“, v němž rozebírali jeden z aspektů toho problému. [7] Na základě dostupných dat zjistili, že ve Spojených státech, Švédsku a tuctech jiných zemí v průběhu uplynulého století křivky úmrtnosti na pleťový melanom a rakoviny močového měchýře, prostaty, tlustého střeva, prsu a plic paralelně sledují úrovně vystavování veřejnosti rádiovým vlnám. Tyto formy rakoviny prospívaly, když v dané lokalitě přibylo vysílačů; s jejich úbytkem ubylo i těchto forem rakovin. Přitom udělali úžasný objev: od země k zemi – a ve Švédsku od okresu k okresu – statisticky zjistili, že vystavení rádiovým vlnám se jeví jako významný faktor způsobující rakovinu plic, na úrovni odpovídající kouření cigaret!

To mne přivádí k obecně rozšířené mylné představě. Největší rozdíl mezi současnými vykrývacími vysílači mobilní sítě a anténami rozhlasových vysílačů z minulostí není v jejich bezpečnosti, ale v jejich počtu. Počet běžných rozhlasových stanic ve Spojených státech je dnes menší než 14 000. Ale počet antén buněk a wifi jde do stovek tisíc a mobilních telefonů, bezdrátově připojených počítačů, bezšňůrových telefonů a dalších osobních vysílačů jsou stovky miliónů. Nekontrolovaně se množí i radarová zařízení a vysílače záchranných a jiných komunikačních sítí.

Od roku 1978, kdy Agentura pro ochranu životního prostředí (EPA) naposledy zkoumala vysokofrekvenční zatížení životního prostředí ve Spojených státech, se průměrná městská expozice rádiovým vlnám tisícinásobně zvýšila a většina tohoto přírůstku připadá jen na posledních devět let. [8] V tomtéž období se vysokofrekvenční poluce rozšířily z měst ke zbytku obyvatelstva a staly se všudypřítomným závojem halícím celou planetu.

Enormní důsledky toho všeho na člověka jsou ignorovány. Od pozdních devadesátých let v USA vznikla nová třída environmentálních uprchlíků. Máme stále více lidí, kteří churaví, umírají, hledají úlevu od utrpení, opouštějí své domovy a práci, žijí na odlehlých místech v obytných autech, přívěsech a stanech.
Na rozdíl od obětí hurikánů a zemětřesení jim nikdo nepomůže. Nikdo nepřispěje na chráněná útočiště; nikdo se dobrovolně nevzdá mobilu, bezdrátového počítače a bezdrátového telefonu aby se mohli znovu stát jejich sousedy a žít společně s nimi.

Utrápení a nemocní ale kladou otázky

A nakonec odpověď volajícím typu A:
Žádné odstínění ani náhlavní souprava vás neochrání před vaším mobilem nebo bezdrátovým telefonem. Žádná bezpečná vzdálenost od antén vykrývacích vysílačů neexistuje. Jestliže máte svůj mobilní telefon nebo bezdrátově připojený počítač tam, kde žijete, jste ozařováni 24 hodin denně.

Volajícím B: Efektivní odstínění domu je nesnadné a málokdy úspěšné.
Ve Spojených státech je jen několik málo lékařů usilujících o léčení choroby z ozáření vysokofrekvenčními vlnami, a míra úspěšnosti jakékoli léčby je malá – protože na Zemi zbylo jen málo míst, kam člověk může před tímto zářením uniknout a uzdravit se.

Radiace přichází i ze satelitů, i ty jsou součástí problému, ne jeho řešením. Neexistuje zkrátka žádný způsob, jak udělat bezdrátovou technologii bezpečnou.

Naše společnost se za jedinou krátkou dekádu stala společensky i ekonomicky závislou na technologii, která je příčinou nesmírné devastace struktury našeho světa. Čím jsme na ní závislejší, tím obtížnější bude změnit tento kurs.
Čas vymanit se sami, individuálně i kolektivně – přestože to už je nesnadné – je právě teď.


ODKAZY
1. Leif G. Salford et al., „Nerve Cell Damage in Mammalian Brain After
Exposure to Microwaves from GSM Mobile Phones“, Environmental Health
Perspectives 111, no. 7 (2003): 881¬883.
2. Allan H. Frey, Sondra R. Feld and Barbara Frey, „Neural Function and
Behavior“, Annals of the New York Academy of Sciences 247 (1975):
433¬439.
3. Allan H. Frey, „Evolution and Results of Biological Research with Low-Intensity Nonionizing Radiation“, in Modern Bioelectricity, ed. Andrew A. Marino (New York: Dekker, 1988),
785¬837, at 809¬810.
4. California EMF Program, „The Risk Evaluation: An Evaluation of the
Possible Risks From Electric and Magnetic Fields (EMFs) From Power
Lines, Internal Wiring, Electrical Occupations and Appliances“ (2002),
app. 3.
5. Örjan Hallberg and Olle Johansson, „1997 – A Curious Year in
Sweden“, European Journal of Cancer Prevention 13, no. 6 (2004):
535¬538.
6. Örjan Hallberg and Olle Johansson, „Does GSM 1800 MHz Affect the
Public Health in Sweden?“ in Proceedings of the 3rd International
Workshop „Biological Effects of EMFs“, Kos, Greece, October 4-8, 2004,
361¬364.
7. Örjan Hallberg and Olle Johansson, „Cancer Trends During the 20th
Century“, Journal of Australian College of Nutritional and Environmental Medicine
21, no. 1 (2002): 3¬8.
8. David E. Janes Jr., „Radiofrequency Environments in the United States“, in 15th IEEE Conference on Communication, Boston, MA, June 10¬14, 1979, vol. 2, 31.4.1¬31.4.5.

Podle www.cloakanddagger.de/media/… largest_biological_experiment.htm

WM magazín č.55-54/2006

Ořechy a oříšky
Ořechy byly významnou součástí jídelníčku již našich paleolitických předků a v hojné míře je lidé konzumovali až do 19. století. Dnes je kromě církevních svátků, vidíme na stolech zřídka. Důvodem je vžitý mýtus, že se po ořechách tloustne. A to je škoda!
Ořechy dodávají tělu látky, které jsou pro naše dobré fungování nepostradatelné a měly by být součástí každého stravovacího režimu. Především jsou bohaté na nenasycené mastné kyseliny a bílkoviny. Společně s obilovinami nám poskytují bílkovina nejvyšší kvality, které obsahují všechny esenciální aminokyseliny, v dostatečném množství a ideálním poměru. A co je důležité, je fakt, že na rozdíl od živočišných bílkovin masa, ořechy neobsahují toxické látky, jako je například močovina nebo bakterie a parazity, a nepodléhají rozkladným procesům. Ořechy jsou též bohaté na minerální látky. Zajímavý je třeba obsah vápníku, který třeba ve 100 lískových oříšků dosahuje 280 mg. Zmínit se musíme také o zvýšeném obsahu síry (podporuje vylučování toxinů z těla), a dále hořčíku, fosforu a železa. Ořechy obsahují také celou řadu vitaminů, a to rozpustných v tucích (A, D, E, K) i ve vodě (B1, B6 a C). Rozhodně by ořechy neměly chybět v jídelníčku dětí v období růstu, těhotných a kojících žen, sportovců, lidí těžce fyzicky nebo duševně pracujících. Jistá americká studie dokonce prokázala, že pravidelní konzumenti ořechů (1 až 4x týdně) měli oproti těm, kteří jedli ořechy méně často než 1x týdně, o čtvrtinu nižší riziko infarktu myokardu.


Ořechy – strava pro mozek?

Podle pokusů, které provedl psycholog doktor James Penland z Centra pro výzkum lidské výživy při americkém ministerstvu zemědělství ve městě Grand Forks, ano! Je tomu tak proto, že ovoce a ořechy obsahují vysoké množství bóru, důležitého stopového prvku, který pravděpodobně ovlivňuje elektrickou aktivitu mozku. Jeho nedostatek prokazatelně tlumí duševní bdělost. Doktor Peland proto doporučuje pro povzbuzení mozku dávku 3 miligramy bóru denně – 100 g ořechů (2mg) a 2 jablka (1 mg).


Vlašské Pocházejí z Asie, k nám se dostaly přes Francii díky Karlovi IV. V jejich tvaru, připomínajícím lidský mozek, viděli staří Římané znamení, že vlašské ořechy podporují dobrý vývin a výživu mozku. Dnešní odborníci zdůrazňují jejich přínos pro celou nervovou soustavu. Kromě toho mají ve srovnání s jinými ořechy vysoké antioxidační účinky a také schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Bohužel jsou nebezpečné pro ty, kteří mají problémy se žlučníkem, neboť snadno vyprovokují záchvat. Nejchutnější jsou čerstvé – bílá jádra bez slupky. Při jejich výběru platí pravidlo: čím světlejší skořápka tím lepší jádro. A obzvlášť dobře chutnají například v kombinaci s jablky. Příbuzné vlašským jsou ořechy pekan, které jsou typické pro Spojené státy, kde se také pěstují. U nás se konzumují zřídka, což je škoda, protože podle studie prováděné na univerzitě v Loma Lindě (USA) může jedna hrst pekanových ořechů denně podstatně snížit hladinu cholesterolu!


Lískové Patří do jídelníčků snad všech evropských kuchyní. Kromě vysokého podílu draslíku obsahují zejména vitamin E. V 1 kg lískových ořechů naleznete 135 mg vitaminu E, což je maximální denní dávka potřebná pro nejvyšší tvorbu protilátek. Taktéž lze říci, že 1 kg lístkových ořechů se vyrovná1 kg masa. Dodávají nám energii, posilují nervy a zapomínat by na ně rozhodně neměly těhotné ženy.


Arašídy Zdrojem semen je podzemnice olejná, která z botanického hlediska patří mezi luštěniny. V porovnáni s příbuznými ořechy obsahují vysoké množství bílkovin a tuků, ale nejméně minerálů a vitaminů. Kvůli značnému obsahu plísní vyvolávají u některých lidí nebezpečné plísně. Nejlépe je konzumovat arašídy nepražené a nesolené. V pokrmech se nejčastěji vyskytují v americké a čínské kuchyni, u nás jsou spíš oblíbeny jako pochutina při slavnostních příležitostech.


Piniové oříšky Jde o chutná semínka (zvaná též pikolky) borovice pinie (Pinus pinea). Nejvíce se vyskytují v oblasti jižní Evropy a z tohoto důvodu jsou také nedílnou součástí středomořské kuchyně. Rozmělněné jsou nezbytnou ingrediencí italského pesta.


Kešu Pochází z Jižní Ameriky. Pro svou výtečnou chuť se v dnešní době staly neodmyslitelnou součástí orientálních kuchyní - zejména indické a čínské. Kešu je nepukavý oříšek s velmi tvrdou skořápkou, která se musí před louskáním opražit, aby se stála křehčí a mohla se rozbít.. Kešu oříšky se používají syrové, osolené, upražené nebo v cukru či jiných polevách máčené.


Para Tyto ořechy jsou semeny z tobolek stromů Julie, které rostou v deštných pralesích Brazílie. Patří mezi jedny z největších ořechů a díky velkému množství olejů jsou také nejsytější! Jejich chuť je olejnatá, jemně nasládlá. Konzumují se hlavně syrové.


Pistácie Jde o plody stromu pistacia vera, pocházejícího ze zemí orientu. Tento druh stromu byl historii velmi vzácný, proto si pistáciové oříšky mohli dovolit konzumovat většinou jen bohatí členové královských rodin.Traduje se, že královna ze Sáby měla ve zvyku uctívat hosty právě pistáciemi… Dnes jsou běžnou surovinou v kuchyních Středního východu, Řecka a Turecka. Slouží jako přísada do rýžových pokrmů, slaných zákusků. Evropané si je oblíbily pro jejich zelenou barvu a výraznou chuť, používají se při výrobě zmrzliny a sladkých pokrmů. Jsou vynikajícím zdrojem, mnoha výživných látek, včetně draslíku, fosforu, vápníku, bílkovin, vitamínů, minerálů a aminokyselin nezbytných pro udržení si dobrého zdraví.


Ořechy všeobecně slouží jako významný zdroj vitamínu E, B, tiaminu, niacinu, bílkovin, železa, fosforu, mědi a draslíku. Bohužel ořechy mají i svá úskalí, kdy mohou působit špatně na lidský organismus. Jsou velice kalorické, proto mohou mít vliv na zvýšenou hladinu cholesterolu v našem těle. Dalším rizikem mohou být plísně, které v tomto případě působí jako karcinogeny či jako alergeny. Zejména arašídy patří k nejběžnějším alergenům.

Kdy, kolik a jaké ořechy konzumovat?!

Mnozí z nás mají tendence se oříšku přejíst (aby ne když jsou tak dobré!), jenže ořechy jsou potravinou hodně koncentrovanou (vzhledem k vysokému obsahu bílkovin i tuků), a proto bychom je měly jíst v malém množství (cca 5dkg) a nejlépe mezi hlavními jídly. Jaký druh oříšků si vyberete záleží na vaší chuti, ale rozhodně musí být čerstvé! Špatně a dlouho skladované ořechy mohou být žluklé a to vážně poškozuje jejich prospěšné látky. Také je lepší se vyhýbat oříškům praženým. Pražení, obzvlášť pokud proběhlo na nekvalitním tuku, rozrušuje mastné kyseliny ořechů a způsobuje tvorbu karcinogenních látek.

Barvení vlasů: je ohrožen váš život?

Žádné barvy, kromě těch čistě přírodních, nejsou zcela neškodné.

20. června 2008 6:00
Neustálé hrozby, nepřesvědčivé studie, ale i alarmující výsledky výzkumů. Ačkoli se už dlouho mluví o nebezpečí spojeném s barvením vlasů, vědci se stále nemohou shodnout, jaký dopad má pravidelné barvení vlasů na lidské zdraví.
Studie a výzkumy na toto téma probíhají již od konce osmdesátých let a jejich výsledky si často protiřečí. Nejnovější studie týmu vědců z Yaleské školy veřejného zdraví pod vedením doktora Zhanga prý dokazuje spojitost mezi rakovinou a barvením vlasů. Zhangův výzkum zahrnoval několik zemí a sledoval čtyři oddělené studie provedené mezi rokem 1988 a 2003. Všech 10 260 dotázaných, z nichž 4 461 mělo follicular lymphoma, bylo detailně zpovídáno ohledně barvení vlasů.

Podle Zhanga mají ženy, které si barví vlasy častěji než devětkrát ročně, až o šedesát procent zvýšené riziko vývoje follicular lymphona, což je forma leukémie. Ještě větší riziko vzniká pro ty, co si začaly barvit vlasy již před rokem 1980, kdy barvy na vlasy obsahovaly daleko více chemikálií, z nichž mnohé jsou už dnes zakázány.

Nicméně výsledkům doktora Zhanga oponuje další nedávná studie z Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny. Zde dospěli k závěru, že chybí dostatek přesvědčivých důkazů, které by potvrdily zvýšené riziko vzniku rakoviny spojené s barvením vlasů.

Kadeřníci v ohrožení
V posledních dvaceti letech však na toto téma probíhalo více studií. Výzkum z roku 1991 například zjistil, že kadeřníci mají trojnásobně vyšší riziko vzniku rakoviny prsu, pokud pracují s barvami déle než pět let. Kvůli každodennímu barvení jsou tak kadeřníci vystaveni mnohem většímu riziku než zákazníci. Ohrožuje je nejen samotné barvení, ale také míchání barev, při kterém vznikají výpary.

O pět let později studie European Journal of Cancer Prevention tyto výsledky nejen potvrdila, ale také zveřejnila další rizika pro kadeřníky jako jsou rakovina močového měchýře, non-Hodgkins lymphoma (druh rakoviny), a forma rakoviny kostní dřeně. Kadeřníci by proto při barvení měli vždy používat silné rukavice, roušku proti výparům a objednávat si zákazníky tak, aby měli mezi barvením pauzu.

V roce 2001 pak proběhl výzkum pořádaný International Journal of Cancer, který zjistil, že ženy používající permanentní barvu na vlasy patnáct či více let mají třikrát větší pravděpodobnost vzniku rakoviny močového měchýře než ženy, co si vlasy nebarví. Nakonec i tyto výsledky letos trochu poupravila World Health Organisation, když oznámila, že největší riziko vzniku rakoviny močového měchýře hrozí zejména kadeřníkům a ne zákazníkům. WHO také připouští, že tmavé barvy obsahují mnohem více karcinogenních chemikálií než ty světlé.

Komu věřit?
Vypadá to, že vědcům ještě nějaký čas potrvá, než se shodnou. Jamie Page, výkonná ředitelka z Cancer Prevention and Education Society ale přesto nabádá k opatrnosti: "Už nějakou dobu existuje spojitost mezi barvením vlasů a rakovinou. Lidé by měli vědět, že mnoho chemikálií v kosmetických výrobcích nebylo z hlediska bezpečnosti adekvátně testováno."

Průzkum trhu ukazuje, že počet lidí barvících si vlasy se rok od roku zvyšuje a zároveň se snižuje věk, odkdy si lidé začínají vlasy barvit. V některých zemích si vlasy barví až 60 % žen a 10 % mužů. Dříve si lidé barvili vlasy přípravky obsahujícími čistě přírodní složky, obvykle rostlinné. Moderní barvy jsou však složeny především z chemikálií. Je tedy důvod začít panikařit a přemýšlet, zda nám více nesluší šediny? Podle kosmetických společností není důvod se znepokojovat.

V kosmetickém průmyslu se točí ohromné peníze a výrobci vlasové kosmetiky samozřejmě trvají na tom, že jejich produkty jsou zcela bezpečné. Odvolávají se na to, že mnoho karcinogenních chemikálií v barvách na vlasy je zakázáno používat již od konce sedmdesátých let. Dalších dvaadvacet chemikálií bylo zakázáno v roce 2006.

Mluvčí The Cosmetic Toiletry and Perfumery Association k tomu dodává: "barvy na vlasy a barviva v nich obsažená patří mezi nejprozkoumanější produkty na trhu."

Kosmetickým společnostem také nahrává fakt, že formy rakoviny krve spojované s barvením vlasů jsou obvykle neagresivní a extrémně vzácné a navíc pouhých patnáct žen ze sta tisíc onemocní touto chorobou.

Nebezpečné chemikálie
Rakovina však není to jediné, co vám možná hrozí, když si budete barvit vlasy. Žádné barvy, kromě těch čistě přírodních, totiž nejsou zcela neškodné. Všechny obsahují velmi silné chemikálie, které mohou vyvolat alergickou reakci, v tom nejhorším případě i smrtelnou.

V roce 2000 zemřela devětatřicetiletá žena z britského Birminghamu na anafylaktický šok, což je extrémní alergická reakce. Britka, která použila permanentní černou barvu, měla už předtím podrážděnou pokožku od barvy, ale přičítala to amoniaku v barvě. Příště si tedy vybrala barvu bez obsahu amoniaku. Ve skutečnosti zarudnutí a brnění, které měla z předchozí barvy, nebylo způsobené amoniakem, ale chemickým barvivem, které proniklo do pokožky a následně do krevního oběhu. Ačkoli šlo o výjimečný případ, není jistě na škodu zajímat se více o složení barvy, kterou chcete použít.

Pravděpodobně nejkontroverznější složkou v moderních barvách na vlasy je p-Phenylenediamine (PPD). Ten je obsažen v permanentních barvách a bývá spojován se vzácnými, ale těžkými alergickými reakcemi. Jeho používání je zatím zakázáno jen v Německu, Francii a Švédsku.

Nebezpečné chemikálie
Chemikálie, které mohou způsobit alergickou reakci:

2,4-Diaminophenol
m-Phenylenediamine (také zvaný meta-Phenylenediamine or MPD)
p-Phenylenediamine (také zvaný para-Phenylenediamine or PPD)
N-Phenyl-p-phenylenediamine (také zvaný N-Phenyl-para-phenylenediamine)
Toluene - 2,5 - diamine
resorcinol (také rezorcin)
paraben
amoniak (čpavek)

Varianty těchto chemikáliií mohou mít hydrochlorid, HC1 nebo sulfát jako příponu.

Předejděte riziku
Jak minimalizovat riziko při barvení vlasů? Abyste se vyhnuli PPD alergické reakci, vždy zkuste nejdříve barvu na kůži, a to i tehdy, že stejnou barvu používáte už delší dobu. Alergie na PPD se totiž může vyvinout náhle a bez varování.

Můžete také vyměnit permanentní barvu za tu, co se zhruba za šest týdnů vymyje, anebo se rozhodnout jen pro melíry, které jsou nanášeny pouze na fólii a barva se tak nedotkne pokožky hlavy. Barvy na vlasy jsou totiž aplikovány přímo na pokožku, co nejblíže ke kořínkům. Právě tam je však krevní zásobení nejbohatší a krev odtud přenáší všechny rakovinotvorné složky, které se pak koncentrují v močovém měchýři.

Nezapomínejte také, že tmavé barvy obsahují mnohem větší koncentraci chemikálií než světlé barvy. Existují samozřejmě i přírodní barvy bez chemikálií, ty sice nejsou permanentní a jsou často i dražší, ale určitě je na výběr dost odstínů. Hlavní je, že neubližují vašemu zdraví ani životnímu prostředí.

Bezpečné domácí barvení
Vždy se řiďte návodem a nenechávejte působit barvu déle, než je doporučeno. Mohlo by to způsobit podráždění pokožky.

Používejte přiložené nebo vlastní rukavice, to ochrání vaše ruce před podrážděním.

Vyzkoušejte nejdříve barvu na pokožce.

Barvu smyjte pečlivě nejen z vlasů, ale také především z pokožky hlavy.

Barvy na vlasy jsou vyrobeny z chemikálií. Nikdy proto nemíchejte různé barvy dohromady, hrozí chemická reakce.

Přečtěte si také:
Skrytá nebezpečí salonů krásy Šest zdravotních mýtů, které loni padly

Autoři:
Marcela Svobodová
iDNES.cz

4. 2. 2003. Počet dětí a mladých lidí trpících obezitou v průmyslových zemích už několik let narůstá. Tlusté děti se nevystavují jen nebezpečí, že v dospělosti budou trpět srdečními potížemi. Už v raném mládí se u nich stále častěji projevují závažné choroby, jakými jsou cukrovka nebo onemocnění jater. Cukrovku způsobují nesprávné stravovací návyky, které jsou podle amerických expertů srovnatelné s drogovou závislostí.

Podle informací publikovaných v německém odborném časopise Fortschritte der Medizin diagnostikovali lékaři u 32 procent chlapců a dívek zvýšené množství tuku na játrech, u 37 procent zvýšenou hladinu cholesterolu v krvi a u sedmi procent počáteční fázi cukrovky druhého typu (začínající v dospělosti, na rozdíl od cukrovky prvního typu se neléčí inzulinovými injekcemi, nýbrž vhodnou dietou).

Dříve byla u mladých lidí tato forma cukrovky něčím zcela neznámým, vždyť v obecném povědomí je tato cukrovka onemocněním důchodců. Stejně jako u dospělých, je i u mládeže cukrovka většinou zaviněna nezdravým životním stylem, zejména nedostatkem pohybu a přejídáním. Stále více dětí tráví volný čas u televize nebo monitoru počítače a chroupou přitom vysoce kalorické chipsy a sladkosti.

Podle odhadů Světové zdravotnické organizace trpí dnes nejméně 177 milionů lidí cukrovkou druhého typu a do roku 2025 by se tento počet mohl zdvojnásobit. Kromě velkého utrpení, které nemoc postiženým přináší, vyžaduje její léčení obrovské náklady, které se jen ve Spojených státech vyšplhaly na více než 45 miliard dolarů ročně.

Prokletím Američanů je podle britského listu The Independent rychlé občerstvení (fast food). Přejídání přitom nemusí být jen důsledkem nedostatku sebeovládání. Milovníci hamburgerů, smažených pochoutek a bublinkových nápojů se mohou podle odborníků stát obětí návyku, srovnatelného se závislostí na tvrdých drogách.

Závislost na potravinách obsahujících velké množství tuku a cukru může způsobit změny v mozku, který pak nedokáže říci "ne". Stimulací přirozených mozkových opioidů (látky vyvolávající účinky podobné účinkům opia) vysokými dávkami jídla způsobuje euforii, která je srovnatelná, byť méně intenzívní, se zážitkem po požití heroinu nebo kokainu.

Tyto závěry vyplývají z předběžných studií na zvířatech, ale už dnes jsou využívány právníky, kteří obhajují otylé Američany, hromadně žádající kompenzace od producentů rychlého občerstvení za náklady, které jim přináší život s obezitou.

Psycholog John Hoebel z Princetonské univerzity se svými kolegy dokázal, že krysy, které byly krmeny stravou obsahující 25 procent cukru, vykázaly symptom stažení se, třesu a drkotání zuby, pokud byl cukr z jejich stravy odstraněn.

Podle průzkumu je to stejný vzorec neurochemické aktivity, jaké se dějí u požití heroinu. "Drogy jsou účinnější, ale v zásadě jde o stejný proces."

Zdroj: ČTK

CELÝ ČLÁNEK NAJDETE NA www.doktorka.cz - Obchodování s nemocemi
vyňatek:

Rakovina

Rakovina byla ještě donedávna považovaná za rozsudek smrti. Nedávné pokroky v přirozené buněčné medicíně to ale podstatně změnily. Nyní už je očividné, že rovněž v případě této choroby byl lékařský výzkum nepatentovatelných terapií vědomě zanedbáván a obviněnými vyloučen ve prospěch neúčinných drog, které epidemii rakoviny, jednoho z jejich nejlukrativnějších obchodů, umožnily pokračovat. Kvůli mimořádnému rozsahu a dopadu těchto zločinů, spáchaných obviněnými v souvislosti s epidemií rakoviny, si je prezentujeme ve větších podrobnostech.

Skutečnost, že se všechny typy rakoviny rozšiřují v těle stejným způsobem: za využití trávících enzymů (collagenázy, metalloproteinázy), je vědecký fakt. Tyto enzymy lze blokovat, a tím zabránit rozšíření rakovinných buněk, terapeutickým použitím přirozené aminokyseliny, lysinu, a to zejména společně s jiným, rovněž nepatentovatelným stopovým prvkem. Na tento léčebný přístup reagují všechny druhy doposud studované rakoviny, včetně rakoviny prsu, prostaty, karcinomů, rakoviny plic, rakoviny kůže, fibroblastomů, synoviální rakoviny a všech dalších forem nádorů.

Jediným důvodem proč tento zásadní objev nebyl v medicíně dále prozkoumán a celosvětově použit k vyléčení pacientů postižených rakovinou je skutečnost, že tyto substance nejsou patentovatelné, a proto docilují jen nízkých tržních marží. Ještě mnohem důležitější ale je, že jakékoli efektivní potírání libovolného onemocnění nakonec povede k jeho vymýcení - a tím i k zániku mnohatriliónového dolarového trhu s farmaceutickými drogami.

Farmaceutické drogy prodávané pacientům trpícím rakovinou jsou obzvlášť podvodné a zlovolné. Pod záminkou ošetřování rakoviny jsou pacientům pod krycím názvem "chemoterapie" aplikovány toxické substance, včetně derivátů yperitu. Skutečnost, že tyto toxické směsi zničí také miliony jejich zdravých tělesných buněk je vědomě zakalkulována.

Se znalostí těchto skutečností, byly tedy vědomě vzaty v úvahu následující důsledky: rakovina v první řadě zůstane celosvětovou epidemií, poskytující výnosnou bázi dlouhodobému obchodu vynášejícímu trilióny dolarů. Za druhé, soustavná aplikace toxických prostředků formou chemoterapie vyvolává u rakovinových pacientů přijímajících tyto toxické substance epidemii nových chorob.

V důsledku této strategie je produkce farmaceutických drog pro ošetřování nebezpečných vedlejších účinků chemoterapeutických léčiv - včetně infekcí, zánětů, krvácení, selhání různých orgánů, atd. - ještě lukrativnější než obchod se samotnými chemoterapeutiky. Obvinění tudíž aplikují organizovaný podvodný postup ke škodě stovek milionům rakovinových pacientů s jediným úmyslem: jde o jejich finanční obohacení.

AIDS a další infekční nemoci

V přístupu k jedné z nejvražednějších epidemií v lidské historii, AIDS, je aplikováno podobné, promyšlené podvodné schéma. Vědecké studie již 10 před lety ukázaly, že vitamin C může snížit schopnost replikace HIV-viru o více než 99%. Tento fakt obvinění dobře znají už přes deset let.

Obvinění prokazatelně záměrně ignorovali a obešli tento spolehlivý, nicméně nepatentovatelný, léčebný postup a vyvinuli proti AIDS patentované drogy s těžkými vedlejšími účinky. Navíc jsou tato léčiva kvůli přemrštěným licenčním poplatkům nedostupná velké většině lidí na této planetě. Obvinění jsou vinni ohrožením životů a zapříčiněním smrti stovek miliónů lidí v Africe, Jižní Americe, Asii a všech ostatních regionech světa v důsledku jejich zločinného obchodního plánu.

Obdobným způsobem bojkotují informaci, že jediným a nejdůležitějším opatřením zvyšujícím imunitu vůči infekčním onemocněním je optimální přísun vitamínů B6, B12, kyseliny listové a určitých dalších nepostradatelných živin. Vědecky podloženou skutečností je, že tyto biokatalyzátory buněčného metabolismu zvyšují produkci leukocytů, které jsou hlavní zbraní našeho těla vůči libovolné infekci. Systematickým zadržováním této informace, obzvlášť stovkám miliónů dětí a dospělých v rozvojovém světě, farmaceutický průmysl vědomě ohrozil životy stovek milionů lidí v těchto oblastech. Všichni obvinění ví, že v těchto oblastech světa si sotva kdo může dovolit léčbu jejich farmaky a zemře.

Zadržování životně důležitých informací o přirozených nepatentovatelných alternativách, sloužících k prevenci a potírání infekčních onemocnění, vede nejen k zbytečnému úmrtí milionů lidí, ale také ke krachu ekonomik mnoha rozvojových zemí. Přímým důsledkem je další dramatické zhoršování již existující nerovnováhy nynější světové ekonomiky. Tyto země jsou vědomě hnány do konfliktu, v němž mohou jen prohrát.

24. 1. 2006. Dne 1. 10. 2003 zveřejnily odborné noviny PNAS-online („Proceeding of the National Academy of Science“), jedny z nejrespektovanějších a nejvíce citovaných vědeckých odborných novin na světě, závěr jedné zajímavé studie: lidský organismus reaguje na maso jako na cizorodou látku a brání se.

Američtí výzkumníci objevili, že lidský metabolismus po požití červeného masa (hovězí, vepřové, skopové) přijímá určité tělu cizí molekuly a ukládá je do různých tkání. U těchto molekul se jedná o vazbu s glukózou s označením N-Glycolyneuraminacid (Neu5Gc), která se nachází na povrchu membrán buněk. Tato substance se tvoří jen u zvířecích savců; lidský metabolismus nemůže tuto vazbu s glukózou vyrobit.

Zvláště velká množství se nacházejí v hovězím mase, vepřovém a skopovém, také mléko a sýr obsahuje tyto vazby v malých množstvích.

Dva výzkumníci podílející se na této studii objevili v krvi testovaných osob antitělíska, která reagovala s s novou molekulou Neu5Gc. Z toho se mohlo usoudit, že v těle proběhla obranná reakce proti této molekule. Sama molekula Neu5Gc byla prokázána nejprve v různých tkáních postižených rakovinou, později v cévách a sliznicích.

Poté, co se podařilo bez problémů molekulu Neu5Gc z lidských buněk přenést do zkumavky, rozhodli se tři výzkumníci z pracovní skupiny provést sami na sobě experiment. Vypili z vepřového masa získaný koncentrát testované substance. Po asi dvou dnech byla koncentrace Neu5Gc 2-3krát vyšší, než před pokusem. Po asi čtyřech dnech klesly koncentrace opět na původní hodnoty.

Nejvíce pozoruhodné na této studii je první, jednoznačně vědecké prokázání závěru, že se molekuly z konzumace masa ukládají v lidských tkáních a tam vyvolávají reakce imunitního systému. Lidský imunitní systém považuje molekulu Neu5Gc za škodlivého vetřelce.

Jak v prvním, opatrném zhodnocení výsledků, poznamenal vedoucí studie profesor Ajit Varki, je docela možné, že příjem molekuly Neu5Gc a tvoření antitělísek proti ní může v průběhu života přispívat ke vzniku nemocí.

Komentář: Tato studie působivě dokazuje, že maso nemůže být pro člověka žádnou přirozenou potravou, jinak by proti němu lidský imunitní systém netvořil žádní antitělíska. Pravidelná konzumace masa podporuje škodlivé reakce imunitního systému a narušování metabolismu se všemi z toho vyplývajícími následnými nemocemi.

V souvislosti se studií zveřejněnou v PNAS-online se mluví o xenoreaktivních antitělíscích, tvořících se následkem konzumace červeného masa. Přitom přichází na mysl pojem „xenotransplantace“, tedy přenos zvířecích orgánů a tkání na člověka. Odvržení transplantátů je vyvoláno silnými obrannými reakcemi. Nemůže to znamenat, že prokázané imunitní reakce na konzumaci masa rovněž představují přirozenou obrannou reakci lidského těla?

Zdroj: "Das Friedensreich Nr. 11/2003", www.ohz.cz
převzato z www.doktorka.cz

Koncentrace skleníkových plynů je na historicky nejvyšší úrovni.Úroveň koncentrace skleníkových plynů v ovzduší dosáhla v současné době svého historického maxima a roste dál, oznámila v pondělí Světová meteorologická organizace (WMO). Informovala o tom agentura Reuters. „V roce 2008 celosvětová koncentrace oxidu uhličitého, metanu a oxidu dusného, které se ze všech skleníkových plynů dokážou udržet v atmosféře nejdelší dobu, dosáhly nejvyšší zaznamenané úrovně od předprůmyslových časů,“ oznámil generální tajemník WMO Michel Jarraud. Šéf meteorologické organizace OSN varoval, že tento trend může předčít nejpesimističtější odhady ekologů týkající se globálního oteplování. Současný stav proto vyžaduje okamžitou reakci. O boji s klimatickými změnami bude na prosincovém summitu v Kodani jednat 65 lídrů členských zemí OSN.
Kodaňská jednání by měla rozhodnout o snižování emisí skleníkových plynů, zejména oxidu uhličitého. Diskutovat se bude na prosincovém klimatickém summitu i o nové smlouvě, která nahradí po jeho vypršení současný Kjótský protokol. Někteří představitelé světové politiky jsou v souvislosti se summitem optimističtí, mnozí se ale shodují, že tou nejpravděpodobnější možností je uzavření rámcové dohody. V tomto smyslu se vyjádřil například generální tajemník OSN Pan Ki-mun nebo šéf Evropské komise José Manuel Barroso.
Autor: Alina Ariuschenko
PŘEVZATO z www.volny.cz