„NEJEN“ MOUDRÁ STRAVA OD SOVY III.

ANEB JAK NA RAKA A JEHO KUMPÁNY

(pouze textová část knihy bez ilustrací s popisky)
3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|32|33|34|35|36|37|38|39
40|41|42|43|44|45|46|47|48|49|50|51|52|53|54|55|56|57|58|59|60|61|62|63|64|65|66|67|68|69|70|71|72|73|74
75|76|77|78|79|80|81|82|83|84|85|86|87|88|89|90|91|92|93|94|95|96|97|98|99|100|101|102|103|104|105|106
107|108|109|110|111|112|113|114|115|116|117|118|119|120|121|122|123|124|125|126|127|128|129|130|131
132|133|134|135|136|137|138|139|140|141|142|143|144

Neslovenské halušky s brynzou nebrynzou


Oloupané brambory nastrouháme na struhadle (nejjemnější slzičky), přidáme celozrnnou pšeničnou mouku (grahamovou) a trochu hladké sójové mouky plnotučné a řádně promísíme. Mezitím si dáme ohřát přiměřené množství osolené vody, do které, až začne vřít, protlačujeme připravenou směs přes speciální síto s velkými oky. Těsto nesmí být příliš řídké, protože pokud je v něm málo mouky, rozvaří se, a je-li příliš husté, špatně se protlačuje přes síto. Na zkoušku raději malou lžičkou z těsta kousek uždibneme a uvaříme - a popřípadě těsto více moukou zahustíme, nebo přilijeme trošku vody a znovu pořádně promísíme. Uzený tempeh nakrájíme na kostičky a dáme na pánev s olejem a "sádlem" (Pradědova pochoutka ze Zdravé výživy) a lehce osmahneme (není to zrovna ideální tepelná úprava, ale tentokráte přimhouříme oko). Uvařené halušky scedíme, přendáme na talíř, přelijeme horkým tukem s uzeným tempehem a nahoru položíme brynzu (viz Recepty - Nezařazené). K pití podáváme místo slovenské žinčice sójovou kyšku, která nám zůstala při výrobě brynzy.
Dobrou chuť EVA Foto ve Fotogalerii – Fota k receptům

Medailónky na houbách - telecí?


Tentokrát jsme zvolili medailónky ze sóji. Do kastrůlku naliji vodu, přidám nakrájenou cibuli, česnek, kmín, Wurzl, polévkové koření, olej, sójovou omáčku, worchesterovou omáčku, nakrájenou hlívu ústřičnou, mletý pepř zelený - vše ve zdravém provedení. Po zavaření jsem vhodil dovnitř obsah sáčku suchých extrudovaných medailónků ze sóji a vše nechal 15 minut dusit pod pokličkou. (Vody nedávejte moc, aby šťáva nebyla řídká. Tak jako u dušení.) Sóju jsem tentokrát nepředvařoval, jak to děláme většinou dopředu, ale šoupl jsem ji tam přímo ze sáčku. A podařilo se. Půlku kostky uzeného tofu jsem nastrouhal na struhadle najemno, tak jako strouhaný sýr (použijeme na ozdobení "masa"), a druhou polovičku jsem nakrájel na malé kostičky, které jsem přidal pět minut před dovařením do kastrůlku k ostatním surovinám (jako špek?). No, a jelikož v lednici zůstala ze včerejška uvařená rýže (přeci ji nevyhodím), a aby nebyla ve stejném provedení
Kompletní tištěnou knihu můžete zakoupit na prodejních místech nebo poštou po objednání na některém z kontaktů.
Tato elektronická podoba knihy je součástí serveru www.moudrasova.eu.
Obsah knihy podléhá autorským právům dle zákona. Kopírování, publikace a citace se souhlasem autora,
který Vám tímto uděluji, pokud toto nebude prováděno za účelem zisku. Eduard Sova
‹‹ tyto stránky spravuje Pavel Guňka (www.pg-system.cz) ››